现在市面上的牛奶品牌品种不计其数，大家在选购的时候肯定会出现没有头绪的心理，下面小编就科普一下如果选购牛奶。 一、选购误区 1.浓稠新鲜的牛奶...
无论是吃黑巧克力或是一般的甜巧克力，实验证明，并非绝对会致痘，反而是要注意巧克力中所含的糖分。 巧克力是不分男女老幼，相当受欢迎的甜点，因...
中医专家提醒：补气血可通过食疗运动 气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，常可通过身体的一些症状表现出来。医生表示，气血不足会使抗病能力下降...
麻辣与甜的碰撞，柔韧的面筋在齿间研磨，极具穿透力的香与辣、咸与鲜回荡撞击久而不散，舔舔嘴角的辣油，回味无穷。你是不是也不能拒绝辣条的味道...
绿色蔬菜补充纤维 节日期间暴饮暴食，吃得很多很饱，自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然，很多膳食纤维都在你的大鱼大肉中流失了。 节...
你知道吗?虽然大部分的蔬菜都具有营养价值，但是选择蔬菜也是有学问的。特别是在面对种类繁多、色彩缤纷的蔬菜，我们该如何选择呢?今天小编就和大...
生活中很多人都特别喜欢吃水果，而且水果的营养价值也是非常高的。但并不是所有的人都适合吃水果的，有胃病的人应该尽量少碰这5种水果。 猕猴桃 可...
